Ti senti troppo sopraffatta o poco motivata per iniziare?
Le feste possono essere faticose, tra organizzazione e impegni familiari, con i loro ritmi intensi, abbondanti pasti, e momenti di stress legati all’organizzazione e agli impegni sociali, possono lasciare il corpo e la mente affaticati.
Se ti senti appesantita, priva di energia, con la necessità di ritrovare equilibrio e leggerezza, tranquilla è normale: dopo giorni di stravizi o tensioni, il corpo accumula tossine e la mente si sovraccarica, richiedendo una pausa di qualità per ricaricarsi.
Gennaio è il momento ideale per rimettersi in sesto!
Un corpo appesantito e una mente stressata possono rendere più difficile ripartire con energia e leggerezza.
Il trattamento ayurvedico Abyanga con svedana opera su tre livelli principali:
Fisico
Contribuisce a rilassare il corpo, aumentare l’elasticità muscolare, migliorare la flessibilità della colonna vertebrale e delle articolazioni, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, oltre a nutrire, tonificare e rassodare la pelle.
Mentale
Aiuta a ridurre lo stress, pacificare la mente, favorendo calma e rilassamento
Spirituale
Offre l’opportunità di riscoprire una dimensione profonda di sé stessi, spesso trascurata.
Abhyanga è un metodo che comprende molteplici tecniche di massaggio, manipolazioni e applicazioni.
Si basa su un sistema che racchiude i principi fondamentali della filosofia e della disciplina tradizionale indiana per la cura del corpo.
È indicato per tutti: giovani, adulti, bambini e anziani.
✔ rilassa profondamente
✔ fortifica la mente e il corpo
✔ ringiovanisce il corpo allontanando la vecchiaia
✔ combatte lo stress
✔ elimina la stanchezza
✔ scioglie dolcemente le tensioni e le rigidità.
✔ rinforza il sistema immunitario
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